2023년도 3월부터 생활 체육으로 매주 화요일에 수영 활동이 진행됩니다.

지역사회에 있는 버드내노인복지관과 업무협약을 체결하여 복지관 내에 수영장을 이용하고 있습니다.

수영은 날씨에 제약을 받지 않은 실내스포츠이며 움직임이 불편한 사람들도 쉽게 운동할 수 있습니다. 또한 탈의실(의복 교체, 머리 말리기)이나 샤워실(물 온도 맞추기, 탈수기 이용하기)을 이용하면서 일상생활 훈련도 자연스럽게 진행이 되고 있습니다.

이용인들이 처음 수영 활동에 참여하였을 때에는 물에 대한 두려움이 있었고, 스스로 수영복을 챙기는 것도 어려워하기도 하였습니다.

2개월 수영 활동에 참여한 결과, 수영 실력이 향상되어 강사의 보조 없이 스스로 보조 기구를 이용하여 배영 동작을 수행하기도 합니다. 차츰 증가하는 수영 실력으로 인해 성취감도 느낄 수 있으며 즐겁게 운동하며 체력을 증진 시키고 있습니다.

또한 생존 수영(패트병을 이용한 구조 활동)도 배우며 자연스럽게 안전에 대한 교육이 되고 있습니다.

이용인들은 ‘저희 오늘 수영장 가요~’ 라며 자랑하기도 하고,

‘수영장 다녀오면 너무 힘들어요’ 라고 하지만 매주 누구보다도 밝게 웃으며 활동에 참여하고 있습니다.

항상 이용인 들이 부상 없이 안전하게 수영 활동에 참여할 수 있도록 유의하겠습니다.

연말에는 더욱더 향상된 수영 실력을 가지게 될 이용인 들을 기대해봅니다^^